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九江到西藏二飞一卧九日游


D:1 天行程 途经: 成都 住宿标准: 宾馆 用餐:自理 (九江到西藏
南昌乘飞机(19:50/22:00)赴成都,为了保证休息,入住机场宾馆,不到成都市内。


D:2 天行程 途经: 成都 拉萨 住宿标准: 三星级 用餐:自理
早上8:00左右乘飞机赴拉萨,后作高原气候适应性休息。可根据您的需要为您提供做身体检查以及有关高原旅游的医疗咨询保健服务,尽量帮助客人平稳度过高原气候适应期。(机场到市内为柏油路面,行程60公里,行驶时间约1小时)

D:3天行程 途经: 拉萨 住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐
布达拉宫—大昭寺—八角街 【宿拉萨】
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(门票100元/人)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺(门票70元/人)。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物,感受西藏的人文风土。 (景点均在市内,行驶时间5—10分钟,布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时,大昭寺参观约需1.5小时,八角街游览及购物约1—2小时。)

D:4 天行程 途经: 拉萨 住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
草原—雪山—温泉—纳木错 【宿拉萨】
上午沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、至蒙语称之为腾格里海。天湖那木错湖(门票80元/人)湖面海拔4780米,是世界上海拔最高的咸水湖,东西长70公里,南北宽30公里,水面面积达1940平方公里。那木错风光绚丽,海拔7100米的念青唐古拉山倒映在湛蓝清澈的湖水中。在五彩经幡飘荡之地,远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。后返回拉萨。途中参观美丽而又神奇,群山怀抱中的羊八井地热景区。.观世界罕见的爆炸泉, 间歇泉.世界上著名的地热区,这里的热气和高原的寒冷相遇,构成了美妙的自然奇观。盆地东北端热水湖,面积达7300多平方米,自然水温高达50℃左右,是我国最大的热水湖。云淡风轻的时候,巨大的气柱飘然升起,可以直喷到100米的高空。在清澈的湖水深处,还可以看见翻涌的热水潜流。并可自费沐浴温泉(外池40内池60元/人,请自备泳衣),以缓解旅途疲惫。 (往返500公里,柏油路面,约行驶7个小时, 泡温泉,游览,拍照及就餐约需3小时)

D:5天行程 途经: 拉萨 日喀则 住宿标准: 用餐:自理
拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜—日喀则 【宿日喀则】
上午起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,经有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。海拔4441米。藏语为“碧玉湖”映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。,西藏三大圣湖之一。湖水甘甜,可以饮用。、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观气势磅礴的高原冰川—卡若拉冰川.至电影(红河谷)的实景拍摄地。西藏历史上著名的英雄城—江孜镇。客人可自费游览白居寺(40元)有两大特色:特色之一是一寺容三派,和平共处,相安无事。它原来属于萨迦教派,后来噶当派和格鲁派的势力相继进入,各派一度互相排斥,分庭抗礼。最后,还是互谅互让。于是,白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派,因而寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。特色之二是菩提塔,又名“十万佛塔”,它是白居寺的标志。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。这可不是普通的佛塔!是由近百间佛堂依次重叠建起的塔,人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个,因而得名十万佛塔。它的正名菩提塔人们倒不大提起。后抵达日喀则(拉萨—羊湖100公里,柏油路面,约需2小时,羊湖—江孜-日喀则 260公里 柏油路面,路况较好,约需4.5小时, 全程360公里, 游览,拍照,用餐共需8小时)

D:6天行程 途经: 日喀则 拉萨 住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
日喀则—扎什伦布寺—拉萨 【宿拉萨】
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。(全程280公里,柏油路面,路况较好,约需5小时)

D:7 天行程 途经: 拉萨 住宿标准: 用餐:早餐
早餐后乘青藏列车返武昌列车,在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。唐古拉山,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也渐渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍惜藏羚羊,特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。你还将和列车一起跨越长江起源的沱沱河。在昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。

D:8 天行程 途经: 住宿标准: 用餐:自理
全天在火车上,用餐自理

D:9天行程 途经: 武汉 住宿标准: 用餐:自理
早七点抵达武昌,后搭城际快车返回南昌(291次或277次,三个小时车程)

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